Weil Stärke von innen kommt – und entdeckt werden will.
Mit 10 bis 13 Jahren wird vieles komplexer – die sozialen Situationen, der Druck und die eigenen Ansprüche. Unser Training gibt Teenagern den Raum, sich auszuprobieren, Grenzen zu setzen und wirklich zu wachsen.
In unseren Teenager-Kursen geht es uns um weit mehr als Bewegung. Von Anfang an begleiten wir jedes Kind individuell – mit einem pädagogischen Ansatz, der Stärken fördert, Werte vermittelt und Raum für echte Entwicklung lässt.
Individuelle Begleitung
Jedes Kind ist anders. Wir nehmen uns die Zeit, dein Kind wirklich kennenzulernen und passen unsere Begleitung an seine Persönlichkeit, seinen Rhythmus und seine Bedürfnisse an.
Werte von Anfang an
Respekt, Teamfähigkeit und Selbstvertrauen – diese Werte vermitteln wir spielerisch und altersgerecht. Was die Kinder hier lernen, nehmen sie mit in den Alltag, in die Schule und nach Hause.
Eltern als Partner
Ihr seid von Anfang an eingebunden. Wir suchen regelmäßig das Gespräch, hören zu und entwickeln gemeinsam mit euch das, was euer Kind gerade braucht.
Dein Kind wird Schritt begleitet und lernt in einer sicheren Umgebung. Mit klarer Struktur, viel Bewegung und einem respektvollen Miteinander.
1. Ankommen & Mattengespräch
Die Kinder kommen zur Ruhe und finden sich in der Gruppe ein. Im Mattengespräch sprechen wir über Themen wie Freundschaft, Gefühle oder Respekt – und jedes Kind darf einfach so sein, wie es ist.
2. Aufwärmen
Mit spielerischen Übungen und viel Bewegung werden die Kinder auf das Training vorbereitet – mit Energie, Spaß und jeder Menge Lachen.
3. Training & Technik
Altersgerechte Bewegungsübungen und erste einfache Techniken stärken Motorik, Koordination und Selbstvertrauen – immer mit einem Erfolgserlebnis am Ende.
Nein, überhaupt nicht! Alle Kinder sind willkommen – egal ob Anfänger oder mit Erfahrung. Wir holen jedes Kind dort ab, wo es gerade steht.
Kann mein Kind erst einmal unverbindlich mitmachen?
Ja, absolut! Wir bieten ein kostenloses Probetraining an. So kann dein Kind uns kennenlernen und schauen, ob es Spaß macht – ganz ohne Verpflichtung.
Welche Ausrüstung braucht mein Kind für den Start?
Für das erste Mal reicht bequeme Sportkleidung. Alles Weitere besprechen wir dann gemeinsam beim Probetraining.
Wie läuft das Probetraining ab?
Dein Kind schnuppert in eine reguläre Trainingseinheit rein, lernt die Trainer und andere Kinder kennen. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob es weitermachen möchte.
Wir nehmen uns von Anfang an Zeit für euch – denn ein guter Start beginnt lange vor der ersten Stunde auf der Matte.
1. Persönliches Erstgespräch
Sobald deine Anfrage bei uns eingeht, melden wir uns telefonisch bei dir. Wir hören zu, stellen Fragen und möchten verstehen, was dich bewegt und was dein Kind gerade braucht. Erst dann vereinbaren wir gemeinsam den Termin fürs Probetraining.
2. Kostenloses Probetraining
Dein Kind erlebt eine komplette Einheit – mit Mattengespräch, Aufwärmen und Training. Ganz entspannt, ohne Druck und mit viel Herzlichkeit.
3. Elterngespräch nach dem Probetraining
Nach dem Probetraining sprechen wir noch einmal unter Erwachsenen über eure Eindrücke, unsere Beobachtungen und eure Ziele. Anschließend entwickeln wir ein individuelles Konzept für dein Kind und eure Familie.